Салат с авокадо и рукколой
Элегантный салат с домашней заправкой.
Расскажите друзьям!
| Категория | Порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| Соусы → Салаты | 3 порции | 20 мин. |
| Автор рецепта: admin | ||
Ингредиенты
| Ингредиент | Кол-во |
|---|---|
| Яблоко | 1 шт. |
| Авокадо | 1 шт. |
| Руккола | 6 стакан |
| Семечки подсолнуха | 3 ст. л. |
| Лук красный | 4 шт. |
| Горчица | 1 ст. л. |
| Сок лимонный | 1 шт. |
| Масло оливковое | 2 ст. л. |
| Мед | 1 ч. л. |
| Соль | по вкусу |
|
Расчет продуктов на
3 порции
|
|
Шаги приготовления
#1 Собираем ингредиенты.
#2 Измельчаем лук, нарезаем авокадо и яблоко, затем поливаем яблоко небольшим количеством лимонного сока, чтобы оно не темнело.
#3 В маленькой миске взбиваем вместе горчицу, мед, лимонный сок и оливковое масло.
#4 В большую миску выкладываем рукколу, авокадо, яблоки, семечки, лук, поливаем сверху соусом.
#5 Перемешиваем.
#6 Приправляем солью и перцем, подаем с хрустящим хлебом.
Простой рецепт приготовления настоящего кокосового масла.
Ароматный овощной салат с домашним соусом винегрет.
Чтобы написать комментарий, нужно войти или зарегистрироваться.