Апельсиновый тофу
Эффектный тофу в глазури из сахара и апельсинового соуса.
Расскажите друзьям!
| Категория | Порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| Основные блюда → Горячее | 1 порция | 30 мин. |
| Автор рецепта: admin | ||
Ингредиенты
| Ингредиент | Кол-во |
|---|---|
| Тофу | 450 г. |
| Мука | 1 стакан |
| Соль | 1 ч. л. |
| Масло растительное | 2 ч. л. |
| Апельсин | 1 шт. |
| Сахар коричневый | 2 ст. л. |
|
Расчет продуктов на
1 порцию
|
|
Шаги приготовления
#1 Нарезаем тофу на 2,5 сантиметровые кусочки, макаем их в мисочку с мукой и солью. Наливаем масло в большую сковороду, выкладываем тофу в один слой на горячую сковороду, жарим до золотистого цвета, убираем.
#2 Выдавливаем сок апельсина в сковороду из-под тофу (с оставшимся маслом), жарим, пока не загустеет.
#3 Разогреваем духовку до 177 градусов. Обрабатываем противень антипригарным спреем, выкладываем тофу, равномерно поливаем апельсиновым соусом, посыпаем сахаром.
#4 Выпекаем в духовке 15 минут, пока сахар не растает.
#5 Подаем теплым с жареным рисом и зеленью (при необходимости).
Восхитительный салат из жареных креветок с зеленью и овощами.
Аппетитная закуска из колбасы и сыра с домашним соусом.
Чтобы написать комментарий, нужно войти или зарегистрироваться.