Гаспачо

Гаспачо
Настоятельно рекомендуется в летнюю жару. Это освежающий, летний и здоровый суп.

Расскажите друзьям!


Категория Порции Время приготовления
Супы Горячее 3 порции 35 мин.
Автор рецепта: seroga27

Ингредиенты

Ингредиент Кол-во
Крошка хлебная 1 стакан
Уксус 2 ст. л.
Чеснок 2 зуб.
Огурец 0.75 шт.
Лук красный 1 шт.
Паприка сладкая 0.5 шт.
Помидор 10 шт.
Масло оливковое 0.5 стакан
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу
Хлеб 4 ломтик
Огурец 0.25 шт.
Паприка сладкая 0.5 шт.

Шаги приготовления

Гаспачо
#1 Надрезать помидоры ножом крест накрест и опустить их в кипяток на несколько минут.
Гаспачо
#2 Очистить огурцы. Если они содержат семена, то удалить их при помощи ложки.
Гаспачо
#3 Осторожно очистить помидоры от кожуры и удалить семена.
Гаспачо
#4 Крупно нарезать все овощи и положить в блендер: помидоры, огурцы, перец, лук, чеснок, уксус, хлебные крошки и соль.
Гаспачо
#5 Затем, постепенно, в небольших количествах, добавить оливковое масло.
Гаспачо
#6 Проверьте суп на соль и перец. При необходимости добавить немного уксуса. Проверьте суп на консистенцию. Если слишком густой - разбавьте его водой или томатным соком. Накройте кастрюлю пищевой пленкой и крышкой и поставить в холодильник минимум на два часа.
Гаспачо
#7 В то же время, вы можете сделать гренки. Отрежьте хлеб кубиками, полейте оливковым маслом и выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение получаса.
Гаспачо
#8 На гарнир мелко нарезать огурец и зеленый перец.
Гаспачо
#9 Вуаля! Ваш освежающий Испанский томатный суп готов! Перед подачей на стол добавить два или три кубика льда в суп, чтобы охладить его еще немного. Этот суп очень низкокалорийный, что очень важно в жаркую погоду.
Ароматный, аппетитный крем-суп.
Ароматный, аппетитный крем-суп.
 
Нежный диетический крем-суп
Нежный диетический крем-суп
 

Обсуждение

Войдите за один клик, и напишите комментарий!
Чтобы написать комментарий, нужно войти или зарегистрироваться.