Среди разнообразных диет, придуманных очень умными людьми, особое место в разделе "Для похудания" занимает обычно раздельное питание. Если коротко и в двух словах - это приготовление пищи из совместимых друг с другом продуктов. Этот способ приготовления еды, очень хорошо действует на людей с большим весом. Раздельное питание - прекрасная возможность сбросить пару-тройку лишних килограммов. Единственное, что рацион должен быть правильно сбалансирован. Самые лучшие рецепты для раздельного питания - собраны ниже.