Когда женщина вынашивает в себе ребенка или же кормит грудью только что родившегося малыша, она в два раза быстрее тратить свою энергию и силы. И именно в этот период очень важно правильно подобранное питание для беременных и кормящих. Правильная рецептура, и выбор продуктов для приготовления пищи, - вот главные составляющие для здоровья мамы и малыша. В этом разделе представлено множество рецептов для беременных и кормящих мам. Они расписаны просто и удобно, для экономии вашего времени.