Говядина с овощами
Тушенная говядина с овощами и кунжутом
Расскажите друзьям!
| Категория | Порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| Основные блюда → Горячее | 2 порции | 30 мин. |
| Автор рецепта: admin | ||
Ингредиенты
| Ингредиент | Кол-во |
|---|---|
| Говядина | 450 г. |
| Соевый соус | 2 ст. л. |
| Масло кунжутное | 1 ч. л. |
| Имбирь | 1 ч. л. |
| Чеснок | 1 зуб. |
| Сахар коричневый | 1 ст. л. |
| Масло растительное | 1.5 ст. л. |
| Лук репчатый | 0.5 шт. |
| Шпинат | 2 г. |
| Кунжут | 1 ст. л. |
| Морковь | 1 шт. |
| Кабачок | 1 шт. |
|
Расчет продуктов на
2 порции
|
|
Шаги приготовления
#1 Говядину порезать на маленькие кусочки.
#2 Для маринада смешайте соевый соус, имбирь, чеснок,сахар и кунжутное масло.
#3 Замариновать мясо в соусе.
#4 Цуккини и лук порезать кубиками. Морковь порезать соломкой. Шпинат порвать руками.
#5 В небольшом количестве масла поджарить лук.
#6 Добавить замаринованную говядину и жарить до полуготовности.
#7 Добавить на сковороду кабачки и морковь. Прожарить 5-7 минут
#8 Положить шпинат.
#9 Хорошо перемешать.
#10 Когда мясо и овощи будут готовы всыпать семена кунжута.
#11 Подавать с рисом.
Приятного аппетита!
Простое пряное лакомство
Сочный запеченный бекон с сырным кремом
Чтобы написать комментарий, нужно войти или зарегистрироваться.